每天吃鸡蛋到底好不好?医学专家揭开真相
鸡蛋真的会增加心脏病风险吗?最新医学研究推翻了这一误解,发现鸡蛋不仅不会堵塞血管,反而有助于提高“好”胆固醇(HDL),减少“坏”胆固醇(LDL)。每天适量吃鸡蛋,对心脏健康反而有益。
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鸡蛋真的会增加心脏病风险吗?最新医学研究推翻了这一误解,发现鸡蛋不仅不会堵塞血管,反而有助于提高“好”胆固醇(HDL),减少“坏”胆固醇(LDL)。每天适量吃鸡蛋,对心脏健康反而有益。
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快餐虽然美味,但对血管可能是个隐形杀手。最新研究发现,富含黄酮醇的可可能有效抵消高脂肪饮食和压力对血管的损害。每天一杯可可,可能是守护心血管健康的关键!
快餐爱好者必看!你的血管正在承受压力?每天一杯可可,或许能拯救你的心血管! Read More »
最新研究:适量吃糖比完全戒糖更健康!关键是减少含糖饮料,而非彻底禁糖。科学控糖,享受美食的同时保持健康!
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适量吃糖更健康?最新研究揭示科学饮糖的关键!- 糖分 Read More »